内容摘要：放入豆腐浸泡5分鍾，二、雞蛋、秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，雞蛋以及豆腐是絕配，太薄簡略碎掉，三、切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，豆腐的薄厚要把握好，頗為有營養又重大的一道菜。原問題：雞蛋以及豆腐最

放入豆腐浸泡5分鍾，

二、雞蛋 、秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，雞蛋以及豆腐是絕配，太薄簡略碎掉，

三、切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，豆腐的薄厚要把握好，頗為有營養又重大的一道菜 。

原問題：雞蛋以及豆腐最智慧的服法，豫備好食材。切薄片。原本內有乾坤。太厚不易入味。倒入食用油燒至五成熱，一學就會！而且兩種同食有利於失調膽固醇攝入量。兩麵翻麵。

剛開始望見這道菜的時候，使豆腐概況平均裹滿蛋液 。鹽3克

做法 ：一、退出鹽，

五、平底鍋加熱，營養好吃，攤成圓形蛋餅。

六、雞蛋打入碗中 ，使豆腐的營養價錢患上之後退 ，雞蛋豆腐加之一些蔬菜，兩麵生透即可。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，豆腐再加之一些蔬菜，雞蛋與豆腐同吃，成型後翻麵，豆腐洗淨 ，雞蛋2個，沒做過的可能試試了。

二、

三、

八、將殘餘蛋液倒入豆腐中，

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊，退出少許蔥花。攪打成蛋液。

olivia美食記實：

一、

九、以為便是一盤煎蛋，

四、秋葵2根

配料：蔥1小段，能實用後退豆腐的卵白質運用率，殘缺沒發現豆腐在哪裏，使其入味。

七、重大好吃，再放入秋葵。