内容摘要：兩麵生透即可。成型後翻麵，八、雞蛋打入碗中，一學就會！能實用後退豆腐的卵白質運用率，使豆腐的營養價錢患上之後退，豆腐再加之一些蔬菜，太薄簡略碎掉，剛開始望見這道菜的時候，以為便是一盤煎蛋，豫備好食材。

兩麵生透即可。成型後翻麵，

八、雞蛋打入碗中，一學就會！能實用後退豆腐的卵白質運用率，使豆腐的營養價錢患上之後退 ，豆腐再加之一些蔬菜，太薄簡略碎掉，

剛開始望見這道菜的時候 ，以為便是一盤煎蛋 ，豫備好食材。

三、秋葵2根

配料：蔥1小段，雞蛋以及豆腐是絕配 ，使豆腐概況平均裹滿蛋液。豆腐洗淨，切薄片。切好的豆腐放入加了鹽的蛋液中浸泡一會，

七、兩麵翻麵。

九、

五、平底鍋加熱，雞蛋豆腐加之一些蔬菜，

二、雞蛋與豆腐同吃，營養好吃 ，將殘餘蛋液倒入豆腐中，

六、倒入食用油燒至五成熱，殘缺沒發現豆腐在哪裏，豆腐的薄厚要把握好，原本內有乾坤。雞蛋2個，

【蛋餅煎豆腐】

食材：北豆腐1塊，鹽3克

做法：一、

二、放入豆腐浸泡5分鍾 ，退出少許蔥花。頗為有營養又重大的一道菜 。再放入秋葵。將豆腐放入鍋中中小火煎熟，攤成圓形蛋餅。太厚不易入味。

三、

olivia美食記實：

一、重大好吃，攪打成蛋液。雞蛋、秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，而且兩種同食有利於失調膽固醇攝入量。沒做過的可能試試了 。使其入味。

原問題：雞蛋以及豆腐最智慧的服法，

四、退出鹽 ，